COMO APRENDER A PONERSE LAS LENTES DE CONTACTO

Aquí tienes algunos consejos sobre cómo colocar correctamente las lentes de contacto bajo la supervisión de un óptico optometrista:

1. Lávate las manos: Antes de manipular los lentes de contacto, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón. Esto ayudará a prevenir cualquier tipo de contaminación que pueda causar irritación o infección.
2. Prepara el área de trabajo: Busca un lugar limpio y bien iluminado para colocar tus lentes de contacto. Asegúrate de tener cerca un espejo y una superficie plana sobre la cual trabajar, preferiblemente cubierta con una toalla limpia para evitar que los lentes se ensucien o se caigan.
3. Sigue las indicaciones del óptico optometrista: Cada tipo de lente de contacto puede tener instrucciones específicas para su colocación. Asegúrate de seguir las indicaciones proporcionadas por tu óptico optometrista.
4. Coloca el lente en la punta del dedo: Con suavidad, coloca el lente de contacto en la punta de tu dedo índice. Asegúrate de no tocar la superficie interna del lente con las uñas para evitar rasguños.
5. Abre bien los ojos: Utilizando la mano libre, abre bien los párpados para asegurarte de tener una amplia abertura ocular. Esto te ayudará a colocar el lente de manera más fácil y cómoda.
6. Mira directamente al espejo: Mantén tus ojos enfocados en el espejo mientras te acercas con el dedo que sostiene el lente de contacto.
7. Coloca el lente en el ojo: Con cuidado, coloca suavemente el lente de contacto sobre la parte coloreada del ojo (iris).
8. Parpadea suavemente: Después de colocar el lente en el ojo, parpadea suavemente para ayudar a que se asiente correctamente en su lugar. Asegúrate de que el lente se sienta cómodo y no cause irritación.
9. Repite el proceso con el otro ojo: Si usas lentes de contacto en ambos ojos, repite los pasos anteriores para el otro ojo.
10. Realiza un seguimiento con el óptico optometrista: Después de colocar los lentes de contacto, es importante hacer un seguimiento con tu óptico optometrista para asegurarte de que se ajusten correctamente y recibir cualquier consejo adicional. También es importante mantener los exámenes regulares para seguimiento de tu salud ocular.

Recuerda, es fundamental seguir las instrucciones y recomendaciones de tu óptico optometrista, ya que pueden variar según el tipo de lentes de contacto y tus necesidades específicas.

Os dejo el enlace un vídeo muy divertido proporcionado por Coopervision con las indicaciones, espero que os guste